こんにちは、訪問リハビリテーション江風苑です。

新年度が始まりました。最近は、気温の変化が激しく、身体が慣れるのに少し疲れも出て
しまうかもしれませんが、体調管理に注意しましょう。

もう散ってしまいましたが、江風苑の桜も、例年より早く咲いていました！
さて、毎月様々な記念日がありますが、4月23日は「世界本の日」です。読書というと秋
のイメージがありますが、ご存知だったでしょうか(^^
本を読むことは、脳を刺激するためにもとても良いとされています。
季節の変わり目、自分の好きな本や興味のある分野の本を、ゆっくり読んでみるのもよい
のではないでしょうか(^^)/

季節の変わり目は体調が変化しやすく、訪問リハビリでもそうしたご利用者様を、目にす
ることが少し増えてきています。
新型コロナやインフルエンザ等にも、まだまだ注意が必要です！
手洗いやマスクの着用、適度な運動やバランスの良い栄養摂取など、日常生活でできる予
防策を実践して、元気にお過ごしください(^^)/