こんにちは！ソフィア輝です😊

先日、住友生命様に来社頂き、べジチェックイベントを行いました🥦

その時の様子をご覧ください～

 

どのくらい野菜がとれているのか、ドキドキ💕

 

機械に手をかざすだけでわかるなんてすごい！！

数秒で結果がでます、、、、

私は野菜接種レベル5.6😢（最高レベルは12）

推定野菜摂取量は300ｇ😢（1日の野菜摂取目標量は350ｇ）

残念な結果となりました、、、

 

朝ごはんに1品野菜メニューを追加したり、

野菜ｼﾞｭｰｽを飲んでもいいですね！と

アドバイスをいただきました！！

これを機に、食生活見直したいと思います

皆さんも意識して野菜をとってみてはいかがでしょうか🥦