こんにちは、ソフィア輝です😊

きのこと聞くと、、、

きのこっのこーのこげんきのこ～エリンギマイタケブナシメジ～🎶

きのこの唄が頭から離れなくなります、、

分かる方いらっしゃますか😳？

さて、先日の昼食にきのこそばが登場しました🍄

メニューは、

・きのこそば　・切干大根と青菜の和え　・フルーツヨーグルト

きのこたっぷりでおしかったです😋

きのこの中でも、えのきは冷凍すると栄養の吸収がよくなると言われているので、

冷凍庫に常備するのもおすすめです★

私の家の冷凍庫にも常にストックされてます！

今度はどんなご飯が登場するのでしょうか🍚🍜🥢

お楽しみに～🌟