こんにちは、訪問リハビリテーション江風苑です！

 

7月に入り30℃を超える日が多くなってきました。
みなさんはしっかり水分補給、暑さ対策をされているでしょうか？
この時期はご利用いただいている皆様に注意喚起をさせていただいております。
お話は変わりますが、6、7月はあじさいの時期ですね！

 

 

この写真は、訓練の一環として、ご利用者様といつも歩いている道になります。
気温等を配慮し屋外に出ているのでご安心ください！
訪問リハビリでは様々な支援をさせていただいていますが、
その中で、屋外歩行は生活に必要な要素の一つになります。
屋外で歩くことによって、新鮮な空気を吸い込み、

自然や四季の移り変わりに触れることができます。

歩くことで筋力やバランスが改善され、日常生活での移動や活動につながります。
また、屋外での歩行は気分をリフレッシュさせ、心の健康にも良い影響があると思います。

 

 

屋外歩行は、生活の質を向上させるだけではありません。
社会とのつながりに大切な動きでもあります。
外出の機会が増えることで、
ご自宅以外の環境やご家族様以外の人たちへの交流も行いやすくなります。
「外を歩くのが怖くなってきた」
「安心して歩きたい」
このようなご希望をお持ちの方も少なくないと思います。

皆さんもぜひ訪問リハビリを利用して、充実した日々を過ごしましょう。
可能な限り支援させていただきます！