こんにちは、訪問リハビリテーション江風苑です。
大変蒸し暑い日が続いております。

今日は暑さ対策に役立つアイテムを2つ紹介します(^^♪
どちらも訪問リハビリで、私が普段使っている物になります！
1つ目はこのペットボトルホルダー！

断熱、真空二重構造で、これにペットボトル飲料をそのまま入れておくだけで、
驚くほど冷たさを保ってくれます！
熱中症予防のために、水分補給は欠かせません！
ホームセンターの方がよく見かけますが、スーパーでも売っているお店があり
ます。
お出かけの際などに是非使用してみてください!

そして、もう一つ！
訪問させていただくお宅で、エアコンを使用されていないお宅があるときに、重
宝するのが、デジタルの温湿度計です！

数字でお家の中の蒸し暑さの具合が見られるところが、ただの温度計よりも良
い点です。
液晶が大きいものだと、さらに見やすいですよ！

年齢とともに、筋肉量が減少するため、体内の水分量は減り、熱を保持しにくく
なるため寒さは感じやすくなるのですが、暑さは感じにくくなります。
体調を崩されないように、ご自宅の環境を確認するのも、訪問リハビリの大切
な役割の一つ。

もし、お家にいらっしゃるご家族の事が心配というときにも、訪問リハビリを活用
していただければと思います(^^♪

熱中症を予防して、体調を崩すことなく、この夏を乗り切りましょう！