☆体操教室☆
皆様こんにちは(*^▽^*)
暖かくなったり寒くなったり💦体調が崩れやすくなってしまいますね(´・_・`)皆様体調管理頑張っていきましょう☆
さて、きなせや黒埼では体操教室を開催いたしました☆
講師は、あいのてマッサージ様の長谷川先生です(●^o^●)
皆様に自己紹介(*^_^*)長谷川先生爽やかです☆
自己紹介を終えたら体操開始です!!
深呼吸をして~ゆっくり動かします☆
今回はオードヴィーときなせや2か所でして頂きました😊
皆様しっかり体を動かしていますよ\(^o^)/
身体の体操が終わったら、お次は頭の体操です!!
魚の読み方クイズです🎶
「ん~何だったかな~」「忘れちゃったわ~」との声も聞かれていましたが、「あ、〇〇だったかしら?」と正解を言われる方も( ◠‿◠ )
とても良い時間となりました🤗
長谷川先生ありがとうございました☆
またお願いします(*^▽^*)
次回は、少し遅くなりましたが、バレンタインの様子をお送りいたします!
お楽しみに(*^^*)