季節のイベント🌰
こんにちは😊江風苑です
今日は、入所者様と職員で「秋を感じましょう🍁」ということで
秋といえば!の芋栗!!🌰
おやつを一緒に食べました😊
美味しそうです! 美味しいものを食べてニッコリ✨
栗は老化やガン予防、ビタミンCやB1、カリウム、食物繊維と葉酸も入ってるので
スーパーフードなんです🌰!高血圧予防にもなるんですよ!
余談ですが、この前江風苑を散歩中、壁にびっしりトンボが!!
思わず写真を撮ってしまいましたが…あまりの数の多さに驚きました!
稲刈りが終わった田んぼに、トンボ、芋栗ようかん… 秋だな~🍁 なんて思っていたのもつかの間…
あっという間に冬の到来ですね⛄
冬は寒さから体が硬くなりがちですが、散歩やストレッチなどで体を動かし
体温を上げて、コロナやインフルに負けない体作りを目指しましょう!