口腔研修😁
新潟市口腔保健福祉センター様のご協力をいただき、口腔研修を開催しました
口の中の清潔が大切であること。
自分の歯で噛む事、大きな口を開ける事。
笑顔が長生きの秘訣であることなど、たくさんのお話をお聞き出来ました。
お口の体操も教えて頂きました。
唾がたくさん出る事で、飲み込みが良くなり、誤嚥も防げるとのお話もありました。
いつまでも元気で過ごせるためにも、食べる前にお口の体操。
食べたら歯磨きで清潔保持に心掛けましょう
8020運動で、80歳になっても自分の歯が20本残っているように、
美味しい物が食べられるように、お口のケアにつとめましょうね😃