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なじみの家 きなせや黒埼

☆体操教室☆

皆様こんにちは(*^▽^*)

暖かくなったり寒くなったり💦体調が崩れやすくなってしまいますね(´・_・`)皆様体調管理頑張っていきましょう☆

さて、きなせや黒埼では体操教室を開催いたしました☆

講師は、あいのてマッサージ様の長谷川先生です(●^o^●)

皆様に自己紹介(*^_^*)長谷川先生爽やかです☆

自己紹介を終えたら体操開始です!!

深呼吸をして~ゆっくり動かします☆

今回はオードヴィーときなせや2か所でして頂きました😊

 皆様しっかり体を動かしていますよ\(^o^)/

身体の体操が終わったら、お次は頭の体操です!!

魚の読み方クイズです🎶

「ん~何だったかな~」「忘れちゃったわ~」との声も聞かれていましたが、「あ、〇〇だったかしら?」と正解を言われる方も( ◠‿◠ )

とても良い時間となりました🤗

長谷川先生ありがとうございました☆

またお願いします(*^▽^*)

次回は、少し遅くなりましたが、バレンタインの様子をお送りいたします!

お楽しみに(*^^*)

 

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